Santé : j’ai de la chance, je ne suis jamais malade

J’ai une santé de fer ! Jamais un rhume, jamais un mal de tête. Ça énerve beaucoup mes proches mais c’est une réalité, je ne suis presque jamais malade.

A la rigueur, j’ai parfois un petit coup de froid, mais rien de bien méchant. En fait, c’est bien simple je suis très robuste et les microbes ne peuvent rien contre moi !

Santé : j’ai de la chance, je ne suis jamais malade

Cependant, j’ai quelques petits conseils à vous donner si vous êtes souvent malade.

Santé : comment faire pour ne pas être malade.

Une seule règle : lorsque vous êtes malade, vous devez vous reposer. Votre corps a besoin de toutes ses forces pour combattre la maladie qui est comme un envahisseur.

Mon secret c’est de dormir beaucoup. Je dors minimum 8h par nuit et à mon avis cela aide vraiment mon organisme à se défendre. Sur http://www.lamaladieetmoi.fr on trouve plein d’autres conseils !

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